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五种绿茶巧妙搭配 瘦身效果妙不可言

时间:2014-03-19 14:23来源:魅网瘦身 作者:蒙蒙
作为炎黄子孙,茶的知道你了解了多少呢?对于绿茶,你对其功效又了解了多少呢?绿茶和其他食物搭配的效果会怎样呢?下面一起来看看吧!

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五种绿茶巧妙搭配 瘦身效果妙不可言  

  
  绿茶,一种大家在日常生活中比较常见的茶品,是很多人在解腻的时候会饮用的茶水,下面来看看绿茶和其他食物搭配起来,会有什么意想不到的瘦身效果吧!


  搭配一:客家擂茶


  瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。


  用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。


  功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。


  搭配二:荷叶饮


  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。


  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。


  功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。


  搭配三:乌发活力绿茶


  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。


  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。


  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

(责任编辑:Mimz)

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