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零号身材腰身打造的最好时间!

时间:2014-06-27 19:45来源:未知 作者:QINI
  拥有零号身材骨感美的MM你准备好了吗?特别是腰粗的MM,你们知道吗,减掉肚子肥肉一定要抓准好好时机!
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零号身材腰身打造的最好时间!
 
  其实,想要瘦腰,也是要讲究时间技巧的。因为,我们在不断的年龄段,身体状况肯定会有所不同。所以,你看看身边很多的朋友,一旦伤了年纪,是不是感觉减肥变得特别困难,再也不像年轻的时候那样,随随便随便运动一下,吃少几顿就能瘦下来?呵呵,尤其是腰部,如果大家想要瘦下来,尽量选择在18-24岁的时候搞定它。
 
  越年青越容易瘦其实是有科学依据的,由于这个期间正值身体发育期,体内循环代谢都十分旺盛,吸收养分和排出毒素都是最高效率的。正因如此这种特点,所以减肥效果十分明显,如果是肚脐左右及以上部位赘肉较多,则建议采用呼啦圈,就能轻松搞定。每天睡前转5-8分钟,坚持一周腰围能削减5公分左右,而且值得提醒的是,学生期的女人们是最适合的,赶忙试试吧。
(责任编辑:云出岫)
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