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20-30岁白领中药减肥小妙招

时间:2014-07-01 09:27来源:未知 作者:QINI
  刚步入社会不久的白领是最容易发胖的群体,在学校的时候还能有点时间运动,工作后运动时间少,非常容易发胖。
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20-30岁白领中药减肥小妙招
 
  除此之外,很多白领在外饮食条件受限,经常吃快餐类食物也容易引起白领肥胖,白领肥胖可以用中药慢慢调理!
 
  30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。
 
  赤小豆:
 
  性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

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(责任编辑:云出岫)
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